Bizde de öyle bir ders vardı. İlk alışımda kalmıştım, ikincisinde güzel bir notla geçtim. Pratik meselesi, özgüven meselesi.

Kalabalığı yavaş yavaş büyütmeyi deneyebilirsin.

hayatta tavsiye etmem ama bir yudum viski inan iyi gelir, cesaret verir (6 ayda bir içen biri olarak söylüyorum) bunun dışında nette biraz pratik yapabilirsin chat ortamlarında ki bunun kameralı olanları var.

Bu sunumu senin zayıf yönünü güçlendirmen ve korkunu yenmen için karşına çıkmış bir fırsat olarak gör. Sonucu ne olursa olsun kazanacağını düşün ve üstüne git.

Karşındaki insanların %75'inin su olduğunu düşün :))

Şaka bir yana da @beetlejuice'e ek olarak, rahat edeceğin bi kıyafet ve ayakkabı seç. Nedense topluluk önünde konuşma deyince kasıntı kıyafet giyiyor bazı insanlar. Sonra konuşma esnasında daralıyorlar, bunalıyorlar. İster istemez sunum performansları olumsuz etkileniyor.

pisikiyatristle görüşmen gerekir, muhtemelen psikolojik bir sorun. mevsim geçişleri veya yaşam tarzınla ilgili yolunda gitmeyen şeylerle de bağlantılı olabilir. bunları sen zaten tespit edebiliyorsundur, bir süre daha bekle ama uykusuz kalıyorsan, gün içinde sana sorun yaratmaya başladıysa mutlaka doktor görmen lazım, uyku sorunu bütün bünyeyi bozabilen çok önemli bir mesele. psi. gerekiyorsa ilaç desteğiyle uykunu düzenleyecektir.

esasen yorgunluk hissetmiyorsan 6 saat uyku yeterli bir sorun var gibi görünmüyor.

yuh direk psikyatrist e git demek nedir yahu?

ayrıca nasıl bi soru bu?
uykun mu olmuyor uyandıgında. eger oyleyse bu bi sorun degil.
uykun var ama uyuyamıyor musun? aklına acayip şeyler mi geliyor? vb.

uykusuzluk hissediyorum gün içinde. gece 5 saatlik uykunun ardından uyanıyorum. tekrar uyuyamıyorum. sorun bu. sabah 3-4-5'de uyanıyorum. uyuyabileceğimden 2-3 saat az uyumuş oluyorum.

8 saat uyuman gerekmiyor. eger uyudugun sure icerisinde iyi uyku uyuduysan o yeterli zaten.
hepimizin gun icerisinde uykusu geliyor ?

bunu kafana takma bence. bi de egzersiz yap.

Network'ten 400 TL'ye aldım birkaç ay önce.
Fikir olsun diye söyledim. Satın almak daha caziptir muhtemelen.

Ne kadara kiralanır peki? Düğünde giyeceğim ama damat ben değilim. Kullanışlı bir şeye ihtiyacım var.

3 ayda 5 kilo normal gibi.
yeme içmede hiçbir fark yokken veriliyorsa garip olabilir tabii ama bu üç aydaki fiziksel aktiviteniz artmıştır belki.

Sıcaklardan dolayı su kaybı olabilir. Farketmeden iştahın biraz kapanmış da olabilir. Yaz ile birlikte daha taze gıda ile besleniyor olabilirsin.

psikoloji?

bende 2 ayda 3 kilo vermişim. ama olay bence de sıcaklardan. fazla yemek yiyemiyorum mesela. ha bu arada 2 aydır alkol almıyorum. belki de ondandır.

kendimde denedim, göbek için en iyi yöntem yürüyüş 5-5.5 km hızla, günde 2 saat civarı. gerisi, en azından bende, çok işe yaramıyor. zamanın varsa 2 saat yürü derim.

nabzını yükseltecek sporlar. böyle nefes nefese kalıp terleyeceğin.

girya'yı(nam-ı diğer kettlebell) bir araştırmanızı tavsiye ederim sözlükten. belinizde bir problem yoksa ufak kilolarla başlayıp, sonrasında ağırlığı artırarak devam ettirebilirsiniz. müthiş bir kalori yakımı sağladığı söyleniyor.

eliptik bisiklet ve tempolu yürüyüş. günde 1 saat yaparsan düzenli beslenmeyle 2 ay içinde işler yoluna girmeye başlar. denedim çalışıyor.

gerçekten şaşırıyorum bazen. sihirli formul olsa bile, bunu neden burada biri bedava versin? o kadar kolay verilecek bir şey olsa dünyada sisman adam kalmazdı, bak bunu yap biter derlerdi. araştırmayı sevmiyorsunuz, o kadar alışmışsınız ki beleşe anlamak mümkün degil.

spor degil beslenme(kalori in kalori out) kilo verdirir. diyetisyene de ihtiyacın yok.
"slow carb" i arastir, uygula, tim ferriss e bak, kilo verirsin.
az bakınmak gerekiyor.

diyet falan değil. sadece her gün yediğinin yarısını yemeye başla. tabakta yemeğin yarısını bırak. ekmekten 1-2 ısırık al bırak. doymadadan kalkacaksın. ne yersen ye 1 avuç ye. mideni küçült. kilo verdim vermeye devam ediyorum. bi de thou shall not kill :)

Spor sihirli bir değnek değil, üç gün beş gün üç ay spor yapayım göbeğim erisin diye bir durum yok. Her türlü basit şekeri (Karbonhidratı) keseceksiniz; işlenmiş market ürünlerini tüketmeyeceksiniz; protein ağırlıklı beslenip yağ kullanıp sebze (karb.) yiyeceksiniz. Bunları yaparsanız zaten beslenmenizi kontrol altına almış olup kilo vereceksiniz. Yanına da her gün kendi seçtiğiniz bir kardiyo egzersizini yapın; bu koşu olur yürüyüş olur ip atlama olur bisiklet olur kürek olur. Kondisyonunuza göre yarım saat olur 40 dakika olur. Hiit yapacak duruma gelirseniz 20 dakika olur. Bunları yapın, bunları dönemsel değil de yaşam şekliniz haline getirin, istediğiniz sonuçları alırsınız. Ama önemli olan beslenme. Ne kadar az şeker, o kadar sağlıklı bir yaşam.

1: Yumurta, peynir, domates, zeytin.
2: Fındık fıstık.
3: Izgara, sebze, salata.
4: Fındık fıstık.
5: 3'ün benzeri.

Bol bol su.

Bundan daha net nasıl açıklanır bilemiyorum.

teşekkür ederim herkese.

Mümkün.

Options menüsünden E-mail forwarding başlığını incele.

yaptım. iyi, güzel.

yalnız eskisini sürekli aktif tutmam lazım ki kapanmasın. Kapandığını anda sıkıntı olacak.

Eskisini temelli diğerine aktarmanın bir yolu yok mudur? Maillerle birlikte hem.

hotmail için yeniden giriş süresi 75 gündür. 75 günde bir giriver :)

365 gün yazmış kapanmaması için. Bakalım :)

buradan (tr'den) başvurarak iş bulabilme ihtimalin oldukça düşük.
bağlantıların olmak zorunda.

ya da direkt olarak gidip iş arayacaksın.
bu şekilde şansın çok daha fazla.

bunun için vizeler var.
Avustralya mühendisler için 18 aylık vize veriyor mesela:
www.immi.gov.au

bu alması en kolay olanlardan biri.
ama gidince iş bulmak (yerel tecrübe olmadan) gerçekten zor.

odtü'den mezun olup giden arkadaşlar 14-15 ay iş aradı.
şimdi mutlular gerçi.
ne kadar risk alabilirsin onu düşünmek gerek.

almanya için almanca'nın en az b1 seviyesi olması lazım.
bosch siemens gibi büyük şirketler şu aralar işe alımları oldukça düşürdüler.
daha küçük ölçekli şirketlerde iş bulma şansın daha yüksek.

kanada, usa ve ingiltere çok araştırmadım. ama iş anlaşman olmadan vize alman zor diye hatırlıyorum.

Ben iki senedir almanya'da yasiyorum ve bu arada turkiyeden is bulup gelen bi kac kisiyle tanistim. eger kalifiyeysen sirket ne yapip edip aliyor seni.

almanya icin stepstone.de adresinnden islere bakabilirsin. cover letterinda turkiyede ikamet ettigini yazarsin. cok kolay bi is degil ama denemekte fayda var.

monster.com, indeed.com

linkteki avustralya vizesi yeni mezun olup bazı üniversite mezunlarına tanıdıkları birşey.

Premium'a gecince offline modunu acabiliyorsun. Belki illegal bir yolu vardir ama bilemiyorum. Aylik10 TL mi neydi Turkiye fiyati yanlis hatirlamiyorsam.

premimum kullanıyorum. nasıl oluyor onu soruyorum.

telefona indirme gibi bi olay yok, yani indireyim telefonun hafızasında dursun olmuyor eğer sorduğun buysa. ama offline kullanmak istediğin listelerin offline modunu aktif hale getirirsen, internet bağlantısı olmadan da dinleyebiliyorsun.

aracınızın markası volkswagen mi? araba vitesteyken bir anda devir yükselmesi de oluyor mu?

büyük ihtimalle boğaz kelebeğinde problem yaşıyorsunuz. Teknik Servise götürün (mutlaka yetkili servis olmasına gerek yok) ayarını yaparlar. Eğer bu ayar da tutturulamıyorsa boğaz kelebeği kurum bağlamışsa temizleyerek sorundan kurtulursunuz.

benzinli.

sforza çok yaşa.

aynen dediğin gibi vw. daha önce de oldu bu yaptırmıştım. ne olduğu aklıma gelmiyordu sabahtan beri. usta aracın nefes alamıyor demişti. servis yolu gözüktü. çok zaman da geçmedi üstünden aslında.

rush

film yerine ted talks videolari cok daha faydali olur saniyorum.

Mr. Nobody (2009),
Enter the Void (2009),
Into the Wild (2007),
The Fall (2006),
Donnie Darko (2001),
The Hit (1984).

*Bazıları pek motive edici değildir ama zihin açan kısımda yardımcı olurlar.

searching for sugar man

Menüye iniyor direk. İlk boş yere bak.

yüklü diyor ama yok o uygulama

Telefonu bir kapatın açın , gene yoksa menüdeki bütün sekmelerin linkini bir atın bakalım.

açıp kapadıktan sonra çıktı. hep böyle mi yapmak gerekiyor?

bir de şu ekranı yataya çevirince otomatik dönmüyor o nasıl olacak?

Normalde gözükmesi lazım kapatıp/açmadan. Tek seferlik bir sorun olmuştur. Ekranı döndürmek için de ekranın en altını tutup yukarı doğru çekin. En üst sağdaki simgeyi deaktif yapın.

düşey yöne kilitlemeyi açtım ama yine de ekran sabit. mesaj yazarken yataya dönmüyor mesela ekran.

Düşey yönde kilitlemeyi deaktif yapmanız yani kapatmanız gerekiyor. Simgesi beyaz değil siyah olacak.

tamamdır teşekkür ettim.

bu tarz erken uyanıp daha sonra uyuyamamalar depresyonun semptomlarından biri. bu olasılığı değerlendirin.

öyle bir durum söz konusu değil.

ameliyatına önce sağlık amaçlı operatör sonra estetisyen girecek. iki farklı iş oluyor

ortada senin yüzün var. siman var. suratın var. en kıymetli değerlerinden biri. bunu devlete emanet etmeye kalkma. kemik eğrisini düzeltmek okey, sağlık işi. sonuçta görüntüde bir değişiklik olmayacak. ama devlet hastanesinde estetik olup kötü bir buruna kavuşursan aynalardan kaçacaksın. en güzeli burun estetiği yapan özel yerlere git. düzeltme için ayrı, küçültme için ayrı para almıyorlar. toptan. yani düzeltmeye el atmışken küçültmeyi de yapıyorlar.

düzeltme için devlet hastanesi senden para istemeyecek. küçültme için 600-800 lira birşey isteyecekler. taşaklı bir estetisyen senden bu iki operasyon için toplamda 2000 lira civarı birşey isteyecektir. o kadar para için riske girmeye değmez.

yaptırabilirsin.

nereden aldigin onemli olmadigi icin en fazla 1 aylik giris cikis damgasinin olmasi yetiyor.

boşver böyle ol sende :)

Seenin gibi adamarin da seveni var yavrum, sakin

bir zaman sonra etraftaki teneke kalabalığının yerine daha az sayıda ve nitelikli insandan daha iyi geri dönüşler gelebilir.

kafa dengini bulamamışsındır, sıkıcı insan yok bana kalırsa herkesin içinde eğlenceli bir tarafı vardır. herkesle el ense dolanan sammimiyetsiz ortam adamı olmaktan iyidir bence..

büyüdün.

en azından samimisin

büyüdün +1

etrafındakiler de büyüdü. artık o saçma salak şeylere gülmüyorlar. lisede kapının önünden kedi geçse bütün sınıf kahkahalarla gülerken şimdi çok kaliteli bi espri olmalı ki o kişiler gülsün.

LA, SF, SD, SB

çamaşırı attığınız yerde, kazanda yani bir yere takılıyor olabilir.
bir de fermuarlı, düğmeli şeylerle trikoları birlikte atma derdim annem. takılıp tiftik yapıyor diye.

doğru deterjan, doğru makine ayarları.

makineniz yeni mi yoksa eski mi? hangi programı kullanıyorsunuz? kaç derecede yıkıyorsunuz? bunlar önemli.

ne olsun'un dediği gibi makinenin programlarını iyi öğrenin, her şeyi pamuklu programında köklemeyin. yünlü programını, elde yıkama programını deneyin. daha yumuşak hareketlerle yıkar.

yüksek devirde sıkmayın, 1000'e 1200'e çıkmaya gerek yok. boxer'dı çoraptı onlara acımayın ama böyle "güzel" şeylerde ben 800'ü geçmiyorum.

leadzeppelin+1

iyi detarjanla 40° bence en güzeli.

@leadzeppelin, 2 farklı makineda da aynı şey oluyor. Fermuarsız şeylerle de aynı şey oluyor.


@ne olsun ne olsun, bunları nerden öğrenmem gerekiyor? :)

@mea maxima culpa, yeni makinede de aynı durum var maalesef.

@celeron 300a, devir olarak 600de kullanıyorum zaten en düşük o var makinede. Genelde de 30-40 derece ile yıkıyorum. Yünlü programını deneyebilirim dediğin gibi.

of kors

bırak şarabı da derslerine çalış.

olur mu yaa..daha iyi oluyor..

Kesinlikle beyaz sarap tavsiye ederim en ucuzlari bile kolay iciliyor.

hangi şehirdesiniz
(mesaj olarak atarsanız...)

Mazzy star hair and skin

bunun gibi mi? www.youtube.com

zeki müren-pulp fiction yaralı gönlüm

www.youtube.com

alphaville-forever young

www.youtube.com

oteli bilmem ama sokaklarda gezerken dikkatli ol! Dışişleri bakanlığı bir uyarı yayınladı Lübnan hakkında:
www.mfa.gov.tr

Güvenlik sorunu var mı gerçekten acaba?

var tabii. daha 2-3 hafta önce bi yerde bomba patladı. orada ne olacağı belli olmaz.

gürcistan, makedonya, sırbistan.

Bosna-Sırbistan-Makedonya-Kosova-Arnavutluk-Karadağ-Ukrayna-Rusya-Lübnan-Gürcistan çevremizdeki vize istemeyen ülkeler. Bekar 2 erkek olarak hepsine gidebilirsiniz.

batum uzerinden gurcistan, sonrasinda kuzeye rusya, ardından ukrayna...oradan da kiev veya lviv veya kharkiv uzerinden turkiye...

maddi imkanınız varsa, direkt st. petersburg hiç düşünmeyin.
ucuz ve yakın diyorsanız da makedonya en mantıklısı; üsküp, ohrid, bitola gibi kalburüstü şehirleri var, küçük bir ülke olduğu için rahatlıkla gezilir. sırbistan da 450 km, üsküp'ten. ama 4 güne hepsi sığmaz bence.

4 gün için?

net 20 ise bence 19dan yukarı gelir.

sadece tahmin.

teorikte 100 metre pratikte 80 metre uzaklik mesafesi olan kablonun cok verimli olacagini dusunmuyorum.

sorun olmaz

hocam 80-100 metre yüksek ihtimalle sorun yaratmaz ancak yinede çok yüksek bir mesafe. Araya bir switch koymak mantıklı olabilirdi. Ayrıca o kadar yol boyunca kabloyu nereden geçireceğini merak ettim.

Bunun 50 metresi acika landa binanin bahce aralarindan gececek. 30 metre de bina ici olacak

Telekom fiber kutusu 50 metre uzagimda ama belediye izin vermedigi icin, telekon; eve hat getiremiyor

Ben de kutunun yanindaki eve abonelik actirip modem koyacagim. Cat6 kablo ile cekecegim

Bir ihtimal; kutunun yanindaki eve actirdigim hatti,(yani telefon sinyalini) kablo ile evime tasiyabilirim. Boylece modemi kendi evime koyabilirim

Karisik oldu biraz:) cevaplar icin tesekkurler

100m demişler aga.
en.wikipedia.org
eğer repeater yada switch koyarsan hiç sorun olmaz.

guzel bi lamy kalem alabilirsin
nerden alacam dersen de
kalemkutusu.com

Refleks çekici alın

arkadaşa ne okuduğuna göre mi hediye alınıyor?

daha hoş olur diye düşündüm.

bölümle ilgili istersen beyaz önlük steteskop maske vs ne kullanırsa doktorlar işte o türden bir pake hazırlayabilirsin.
fiyatlarını bilmiyorum ama.

Bence steteskop filan alma, onun ihtiyacı olandan farklı bir şey alırsın filan; kullanmaz.

bence işle ilgili bi şey alma,zaten canı çıkıyodur derslerden falan. Onun yerine kafasını dağıtacağı esprili başka bi hediye al.

Eğer yeni başlayacaksa bir netter anatomi atlası al işine yarayacak ileride , gerçi senin bütçeye 2. el bulabilirsin ama olsun.

Onun dışında zippo falan alabilirsin , sigara içmiyorsa bile sigaraya başlar zaten.

yemek ısmarla, bir şişe iyi bir içki al, para tak, karıya götür

arkadaşım kadın/bayan/kız/hanım, uzakta, sigara içmiyor, atlası var.

esprili hediyeyi örneklerle donatırsan şahane olur sevgili innerbliss.

www.bunlardanistiyorum.com
mesela bu sayfadan veya bu siteden bütçene uygun şirin bi şey alabilirsin. Çok değişik ve hoş hediyelikler var.

Bence o tarz sitelerden bir şeyler alma. Hem ciddi ciddi hediye olabilecek ürün sayıları bir elin parmaklarını geçmiyor hem de artık o kadar yaygın oldu ki "değişik" sıfatını kaybetti bence.

Arkadaşın uzmanlık olarak operatör doktorluk seçecekse, yani ileride ameliyat yapmayı düşünüyorsa, şu pilli oyuncak ameliyat setlerinden alabilirsin. Oyuncak-moyuncak ama, ,inanın hem eğlenceli hem de esprili bir hediye olacaktır.

İkisi farklı. Mesela redbull ve türevleri kafein üzerinden ayıltıcı ve canlandırıce şeylerdir. Powerade ise spor sonrası için mineral destekleyicidir.

redbull ile poweradei ayırarak başlayalım öncelikle.

redbull alıp spor falan yapmaya kalma sakın, kalbine çok gereksiz yük bindirirsin. redbull/burn tarzı içecekler yoğun kafein ile bir süre canlandırır ve "alert" hale getirir insanı, mesela uzun yolda araba kullanacaksan ya da sabahlayarak ders çalışacaksan vs.

powerade de spor sonrası/arası kaybedilen minaralleri geri kazanmak için içiliyor.

iki köprüden birinden karşıya geç; köprü ayağında in. 1den geçtiysen kuzey, 2den geçtiysen güney yönünde sahil yolunu izle.

www.eksiduyuru.com

henüz almadım ama. bu haftaiçi bir gün alıcam.

net bir bilgi yazılmamış orda.

kızılay yada özel dispanserler veriyor. yasa ne zaman değişti bilmiyorum ama 2 hafta önce özel bi dispanserden almıştım. girişinde kocaman yazıyordu zaten işe giriş raporu verilir diye.

en sonunda aldım.

belediyeden alınıyormuş. fiyatı 3 lira.

daha sonra o raporla birlikte, akciğer grafisi almak için verem savaş'a gidiyorsun. öğleden önce gidersen, akciğer grafisini öğleden sonra veriyorlar. öğleden sonra gidersen yarına sarkabilir. bunun fiyatı da 15 lira.

not: belediyeye giderken yanında 1 tane fotoğraf götürmeyi unutma.

sen yapma böyle şeyler.

para cezası alırsın tekrarlarsan hapis.

edit: yakalanırsan satmadım hediye ettim dersin. veya ben yapmadım miki yaptı de.

üretiminin boyutlarına bakar. evde 5 şişe likör varsa dert olmaz o kadar herhalde uyarıp bırakırlar. ama bi depo içkin varsa o zaman bence para cezası ile kurtulamazsın son sahte içki hadiseleriyle filan.
bir de likör damıtılmış içki değil, o yüzden daha hafif cezalı olabilir. sanırım damıtmak esas problem. yoksa mesela köylerde kendi bahçesinden şarap yapan, gelene geçene, veya pazarda satan da çok insan var.

ya kim bulacak sen yap sat hatta uygunsa alayım bende bitane

internette içki satmak yasak bu arada.

bir marketten alışveriş yapın, onları elden çıkarın daha avantajlı olur.

nakit alışveriş yapan tanıdıkları kafala nakti al multinetten çektir

5-10 tl bırakmadna yapmazlar bence.

5-10 TLye can kurban %20 istiyorlar :)
en iyisi market alışverişi yapmak

bi yerle anlaş çektir hepsini, yıl içinde parça parça kullanacağını söyle

yıl sonunda sıfırlanmaz.

yıl sonunda sıfırlanıyor.

Benimki sıfırlanmamıştı geçen yıl. Hatta istifa ettim işten çıkarken sıfırlarlar heralde diye tüketmeye çalıştım o zaman bile ay sonuna kadar kapatmamışlardı. Belki de iş yerinin anlaşmasıyla alakalıdır multinetle. illa bozdurmak zorundaysan geçen marketlerden uzun alışverişler yapabilirsin.

yaşına uygun bir board game. eğlenirken öğreneceği türden olursa bir taşta iki kuş.

böyle kimya üzerine bilim seti gibi bişey.. hani oluyo ya çeşitli maddeler var içinde, bişeyleri karıştırınca şaşırtıyo falan.. orta yollu bi mikroskop da güzel olabilir.

takımının forması

board game + 1

basit bir teleskop da olabilir. erkek değilim ama ben küçükken çok eğlenirdim. tabii benim yoktu, kuzenimden isterdim hep.

pisiklet

www.hizlial.com

yapamadığı devreler olursa, yardımcı olursunuz. rahmetli babamın, abimle bana bu seti almasının üzerinden 20 sene geçmiştir herhalde. o günleri hiç unutmadım.

postimage.org
ufak bir araştırma sonucu, efsane basic set'i buldum. sene 86'ymış yalnız:(

Pisiklete yarıldım :) Kimya seti ve teleskop üzerinde yoğunlaşacağım. Olmayan board game yok evde. Formamız var. Mikroskop var. Uzaktan kumanda arabalardan sıkıldık. Efendi de bir adam. Aldığımız bir şeye zarar da gelmiyor. Seçeneklerimiz az oluyor bu sayede. Ödüllendirmek de istiyoruz adamı. Eşimle kafa yiyoruz bir şey bulmak için şu an. Nokta atış olursa süper olur. Sağolun arkadaşlar.

bu kimya setinin aynı şekilde fizik versiyonu da vardır mutlaka biyerlerde. içinde işte prizmalar, lazer ve aynalar, mıknatıslar, belki ufak makaralarla basit makinalar vs ;)

Harbiden langırt da var evde :)

jenga

lego. ama gerçek lego. paraya kıyarsanız süper bi hediye olur. şöyle çok parçalı bi set.

lego +1

hayır

insanlar, kadin ya da erkek, pek degismezler.

yalancısı değişmez. sıkıştığı anda yalan söyler.

hayır.

değişir. yalancılığı artış gösterir.

yalancı erkek ne kadar değişirse kadın da o kadar değişir.

Gecmisi hakkinda soyledigi inandirici gelmeyen seyler hakkinda sorular sordugumda her seferinde bi seyleri degistiriyor. Dogruyu soylemesini hic bi sekilde kendisine tavrimin degismeyecegini israrls vurguladigim halde, resmen yalvariyorum ya her seyini sorgular oldum bu yuzden. Kadin falan da degil bildigin genc kiz bu arada..

hayır.

letheavendangered +1

yaşına bağlı

niye cinsiyetcilik yapiyorsunuz? bir insanin mayasinda yalancilik varsa o insan yalan soyleme hususunda DEGISMEZ.

gördüğüm kadarıyla çok büyük olasılıkla insanlar değişmez, sadece üzerlerine yeni karakter parçacıkları geçici veya kalıcı olarak yapışır. bile bile küçük ihtimale oynamak mı?

şöyle düşün, yalancı olmasının da bir sebebi var. bir gün yalanını yakalayıp bi daha söylemeyeceksin dediğinde, evet ibret aldım bundan sonra dürüstüm diyip değişmez. yalancı olmaması için olmasının sebeplerini anlamak, onları çözmek lazım gelir. bu da yıllar süren bir çaba olacaktır, kısacasıı siktir et. dürüst olanını bul, ya da daha iyi yalan söyleyeni.

degisir. daha cok soyler.

yaşı 15 değilse sanmam değişsin çok değer verirse belki bi süre deneyebilir ama sonuç : değişmez :)

değişir, herkes değişir.
örneğin yalancı kadın daha iyi yalanlar söylemeye başlar.
ama yalan söylememe ihtimali yok.

Insanlar degisirler.Bu iyi veya kotu yonde olur ama illa ki degisirler.

Burada yorum yapanlar o kisiyi tanimiyor,yasantisini,sizinle olan diyaloglarini bilmiyor dolasiyla ahkam kesmek cok kolay oluyor.

Zaten burada hepimiz 'bay/bayan mukemmel' rolune burunuyoruz.

Ben degisebileceklerine inaniyorum,her seye negatif yaklasmak neden bu kadar kolay geliyor,hic bilmiyorum.

can çıkar huy çıkmaz.

iki köprüde de farklı konumda gişeler

yön olarak bahsetmiştim ama

Aslında bilgim olmamasına rağmen mantık yürüterek Sherlock Holmes edasıyla cevaplıyorum.
Öncelikle birinci köprüde konum olarak gişeler Anadolu yakasında olmak zorunda çünkü Avrupa yakasında köprünün ve bağlı olduğu viyadüğün bittiği kısımda yokuş başlıyor ve yokuşta gişe yapmak sürücüler açısından çok sorun olacağı için yapılmaz. Yön olarak yine fiziksel şartlar yüzünden. Köprü açıldığından 1980 yılına kadar geçişlerde her iki yönden de ücret alınıyordu. Gişelerin tek yönde kaldırılmasına karar verildiğinde Avrupa'dan Anadolu yönüne geçişte olan gişelerin bırakılmasının sebebi de gişelerin yönetim binasının bu yöndeki yol kenarında olmasıdır. Diğer köprü gişelerin tek yönde kaldırılmasından sonra inşa edilip mecburen aynı yönde gişe olacak şekilde yapılmıştır. Gişelerin iki yönde olduğu zamanın hatırası olarak gişelerin üzerindeki beton yapının karşı şeride kadar uzanması şeklinde halen duruyor. FSM köprüsü yapıldığında tek gişe formatında olduğu için onun karşı şeridinde gişe yapısına ait herhangi bir yapı yok.

Cafefernando.blogspot.com sahibi tam olarak dedigin erkek pastalari da makarnalari da cok guzel oluyor, sezar salata tarifi var mesela muthis bi dene ordaki tarifleri yapa yapa elin alir. Gecen gun ordan bi pasta yaptim, pastaneden aldim sandi herkes.

deneme yanılma. yaptığın her kötü yemek, iyi aşçı olmaya götürür.

öncelikle böyle kol kadar karabiber öğüteci(ya da adı her neyse) ondan lazım. gerisi gelir..

geçen sene yumurta bile kıramıyordum. bir çok yemek tarifi veren siteyi takip ettim hiç birinin tarif yapısını kavrayamadım yani gerçekten deikleri şekilde ölçeklendiremiyordum malzemeleri. sonra şu siteyi takip etmeye başladım artık bezelye, patlıcan gibi sebze yemeklerini klaylıkla yapıyorum ama henüz tatlı aşamasına geçmedim, denemedim : )

www.klasiktatlar.com

yemek programlarını izleyerek, yemek kitabı alıp tarifleri deneyerek olabilir. yaratıcılık da lazım tabi. şu sitedeki tarifler de güzel.
mutfaksirlari.com

ekaterina, bahsettiğin sitedeki tarifler güzel ama o adamda nasıl bir konuşma potansiyeli var yahu:) bir tarif verecek deli gibi anlatıyor ya da bana çok uzun geldi bilemiyorum.

şimdi üsdat bundan 4.yıl önce yumurta kırmayı bilmeyen adam idim. şimdi gayet güzel yemekler yapabiliyorum. nasıl mı oldu kız arkadaşım profesyonel şef idi. her işin püf noktası olduğunu kırdığın yumurtanın bile bir pişme süresi olduğu yoksa lezzetini kaybedeceğini falan ondan öğrendim. ve şunu da öğrendim ne kadar iyi bir şef olursan ol elinin tadı denen şey sende yoksa olmuyormuş. yani öyle deneyerek öğrenilecek bir şey değil yanında birisinin olması çok faydalı olabilir. en kötü internet'e başvuracaksın bol bol.

damak tadının iyi olması şart.

naçizane kendi uyguladığım birkaç küçük püf noktası vereyim istedim;

çok kaba bir tabir olacak ama birbirinin pezevengi olan malzemeler vardır derdi tanıdığım bir aşçıbaşı. nohutun ve patatesin kimyon, patlıcanın fesleğen, kabağın nane, lahana sarmasının kimyon, baklanın dereotu gibi gibi. bunları keşfetmeye çalışın.

kısık veya hafif ateş püf noktalardan biridir. aceleyle yüksek ateşte pişen yemek gerçek lezzetini bulmaz.

baharatları en başta atmayın. yemek piştikten sonra, baharatları şöyle bir serpiştirin, hafifçe karıştırıp kapağını kapatın, dinlensin yemek. ilk başta attığınız baharatlar pişe pişe aromasını kaybeder. tuz istisnadır.

lezzetli makarnanın bir yöntemi de ( bak bunu herkese anlatmam : ) ) haşlama suyuna eser miktarda defne yaprağı veya ada çayı atmaktır. makarna sosuna soğan rendelemek çok iyi sonuç verir. bir de makarna sosunu makarnanın kendi haşlama suyuyla incelteceksiniz. ayrıca o haşlanmış makarnanın suyuyla gayet kıvamlı çorbaların olur. çorba ölçülerini de şöyle basitleştirebilirsiniz, bir bardak suya 1 yemek kaşığı şehriye uygundur.

düdüklüye inanın ve hatta tapın. kullanmayı muhakkak öğrenin.

fırın yemeklerinde üstünü folyoyla kapatıp pişirme süresini kısaltabilirsiniz ve sulu sulu kalmaz. son 10 dk. folyoları çıkarıp fırına tekrar verdiniz mi mis gibi kızarır. folyo yöntemini tenzerelerde de uygulayabilir ve pişirme sürelerini kısaltıp daha homojen kıvamda yemek elde edebilirsiniz. esas nokta kaynamaya başladıktan sonra altını kısmaktır.

etli dolmalarda soğanı rendelemeyin pek çok tarifte yazdığının aksine. ince ince doğrayın. rendelenen soğan dolmanın harcını sulandırır. birde bol limon suyu ve kuru naneyi çırpıp, birer tatlı kaşığı dolmaların içine gezdirin. zeytinyağlı dolma harçlarında bol soğan esastır, bir de havuç rendeleyebilirsiniz. gayet güzel görünür.

salata sosunu muhakkak güzelce çırpıp, bütün malzemeleri karıştırıp öyle dökün salataya.

et ve sebzeleri kaynayan suya atın. ısıyla birlikte bir çeşit koruma kalkanı oluşur etraflarında, vitamin ve lezzet kaybı azalır.

mutfakta zaman geçirmek keyiflidir. buna mecburiyet, yemek yemeyi de karın doyurmak olarak algılamazsanız hem yemek yemekten hem de yapmaktan daha çok keyif almaya başlarsınız.

gibi gibi,daha çooook nokta var ama zor burdan hepsini anlatmak. ben kendimi bildim bileli bu işe meraklı olduğum için aşçılık sertifikası aldım, bolca workshopa katıldım bir dönem. çok faydasını gördüm. kolay gele...

çocuğun en belirgin özelliği taklit etmesi ve doğrudan ondan istenen şeylere kimi yaşlarda direnç göstermeye meyilli olması, özellikle anne-babaya, aileye filan, yabancılara yapmayabilir. yani kitap okusun mu istiyosunuz, oturun kitap okuyun. köpek eğitmeni bir adam çocuklarını da aynı yöntemle eğittiğini anlatıyor bir videoda. istediği şeyleri yapınca onaylamak, istemediği şeyleri yapınca aşağılamadan, üzmeden hayır, bunu yapmanı istemiyorum demek-miş. çocuk yetiştirmedim bilmiyorum bunlar da sağda solda bbc nin little angels programında vs öğrendiğim şeyler.
psikolojik konuları aşamadıkça dengeli de beslendiremezsin, balık yağı da yutturamazsın, kendimden çok iyi biliyorum.

dengeli beslenme. balık yağı.

ikinci, ucuncu dil ogretmek. hatta mumkunse daha erken baslatmak.

Uzun uzun cevap vereceğim bu konuya. Şu an meşgulüm. Buraya edit gelecek. Reserved.

almanların bir steiner metodu varmış, ismi değişik olabilir bir araştır, berlinde kreşte çalışan bir arkadaşımdan dinledim, etkiliymiş. en azından baskı ve sinir harbinden çok yeğdir. bir de şu belgeseli şiddetle tavsiye ediyorum: children full of life. ikinci cevaplarım görünür olsun diye ayrı yazarım ekstra tik istemem :)

uygun model olma +1
uygun öğrenme ortamları yaratma ve yaşantı zenginliği. şöyle ki, ancak maruz kaldığımız şeyi öğreniriz ve bir şeyler öğrendikçe beyindeki sinaptik bağlar artar. mesela, sinema, tiyatro, müze, maç, akvaryuma götürmek, farklı şehirlere ören yerlerine götürmek..
çeşitli yeteneklerini sınama fırsatı. yani ilgisine göre kurlara yazdırmak (bale, tenis, yüzme...)
ve bir de bu tarz kitaplar var çok fazla. onları da araştırıp bir kitapçıda, eğlenerek kafasını çalıştırabileceği şeyler bulabilirsiniz.

herkes desteğe örnek vermiş ben de kösteğe örnek vereyim madem. çocuğun kafasına pata küte vurun zekası körelir. ayrıca okul çağına geldiğinde ders çalışmasına izin vermeyin.

ben de bununla alkaalı bir araştırma okumuştum, mutlu bir ailede yetişen bebekler ileride daha zeki oluyormuş, mutsuzluk ve gerginlik zekayı köreltiyormuş.

onun dışında anne babanın yapabileceği en iyi şey çocuğuna doğru örnek olmak, yani anne kitap okuyorsa çocuk da okur, baba gazete okuyorsa çocuk okuma bilmese bile özenir, oturup sayfaları çevirir, eve dergi giriyorsa ne varsa okunur, vesaire.

iş konusunda da aynı şekilde. balıkçı babanın oğlu en azından olta tutmaya meraklıdır, gibi düşün.

ekspektoran

hemen kullanmayacaksam buzluga atiyorum, daha sonra lazim oldugunda cikarip kofte icine kullaniyorum.

Fırın varsa dilimleyip fırınlayın. Bu şekilde sonsuza kadar saklayabilir, arada çorbalara kıtır yapabilirsiniz.

fırında kızartıyoruz, bi süre daha bekliyor öyle. ezip galeta unu niyetine köfteye falan güzel oluyor.

tost en kralidir.
veya kizartarak mis gibi sicacik kitir kitir yiyebilirsin. hatta uzerine kup kup domatesleri koy, hafif zeytinyagi, bolca tuz.. al sana bruschetta.
veya, zeytinyagini teflon tavaya azca koy.. sonra altini isit. hafif isininca, el seklinde kestigin ekmegi ustune yatir.. guzelce her iki tarafini da kizart, sonra uzerine kir bi yumurta. yumurtayi da guzelce ekmegin uzerinde pisir (cift tarafli) sonra birazcik tuz ve karabiber ile gotur..
acikmisim ben.

yumurtalı ekmek, tost ve köfte yapmakta kullanılır.

küflendiyse at. bayatsa yukarıda yazanları yap.

ıslatıp suyunu sıktıktan sonra kuşlara da verebilirsin. karda kışta soğukta yiyecek bulamıyor hayvanlar.

beyaz peynir, domates, 1 tane yumurta, zeytinyağı, nane ve tercihine göre diğer baharatlarla bir karışım yapıp, bulamaç haline getirip dilimlediğin ekmeklerin üzerine sür, sonra fırına at. üstü kızarana kadar pişsin, afiyetle ye :)

kuşlar

Ekmeği nerede sakladığınız da önemli. Temiz bir naylon poşetle buzdolabında saklanan ekmek 4-5 hafta durur, ama yemeden önce kızartmak şart.

omaç yap. ekmekleri küçük küçük doğra, geniş bir tepsiye koy. zeytinyağında kuru soğan ve salça kavurup ekmeklerin üzerine dök, maydonoz, taze soğan, dereotu vs. doğra içine, varsa biraz beyaz ya da tulum peynir ilave et, baharat, tuz koy ve yoğur. yuvarlak yuvarlak küçük toplar yap, çayın yanında falan çogzel olur.

hafif ıslatıp kapağı kapalı tavada birkaç dakika ısıtarak onları yumuşacık sıcak ekmek haline getirebilirsiniz. ısıtırken onginno tuottu loma demeniz gerekiyor yalnız.

bi psikologa gorunun. gerekirse psikiyatra yonlendirir sizi.

vitamin b12'ne falan da baktırır doktor. dikkat eksikliğinde unutkanlıktan başka belirtiler var. bir doktorla görüşmekte fayda var fizyolojik mi psikolojik mi anlaşılır böylece.

adhd olduğum yaklaşık 8-9 sene önce garantilendi zaten psikiyatr tarafından da.

b12'yi araştırayım bi.

balık yağı, gingko biloba, gingseng

B12 +1. Cok yaygin olan bir sey.

unutkanlık ADD ile alakalı değil. bence de B12 eksikliğin olabilir.

john rambo gym

iron man

akm

speedpush gym

temel reis gym

softcore throttle

slim fit

CrossDude

YeniçeriGÜCÜ

MuhteşemTokat

kare adam üretim merkezi

the rock

adonis factory

@nabrukk gold's gym koyarlarsa yüklü bi tazminat öderler

life club.

türkiye'de ki spor salonunun yüzde doksan dokuzu gibi :)

regular

Chuck Norris gym

Brad Pitt on Fight Club Gyms.

altı patlar gym

ektomorf

sport-ist

humus
zeytinyağlı dolma
beyaz peynir
patlıcan salatası

www.eksisozluk.com kahve serpmeden de harika oluyor. dilimlenmiş elmaları güzelce dizerseniz tabağa masada çeşit olur en azından ve yapması da çok kolay, limonları da yanına şööyle dizince canım bile çekti yazarken

yoğurtlama yapın. ekşili kuru domates de yakışır.

sarma,
yoğurtlu semizotu/haydari,
şakşuka...

belki daha aç olan arkadaşlar için arnavut ciğeri de kounlabilir.

deniz börülcesi, yoğurtu da unutma

patlıcanlı bir şeyler çok yakışıyor, irice birkaç patlıcanı alüminyum folyoya sarıp fırına verin, 20-25 dakikada pişiyor. fırından çıkınca kabuklarını soyun ama parçalamayın, bütün kalsın. patlıcanı uzun ince bir tabağa alın, sapından ucuna dek bıçakla dilimleyin. ama bir ucu sapına bağlı kalsın, yani yelpaze gibi olacak. patlıcanın közlü kusmına çatalla ezilmiş beyaz peynir ve ince kıyılmış maydonoz ve dövülmüş sarımsak ekleyin, çatalla ezerek fazla parçalamadan karıştırın. üzerine zeytinyağı, limon suyu dökün, peynir az tuzluysa çok az daha tuz serpin. böylece hem görünümü güzel hem de lezzetli bir meze elde etmiş olacaksınız. şekil olarak şöyle bir şey olacak ama tabi resimdeki gibi kaşar değil beyaz peynir var içinde: www.mezeniz.com

bir de en basitinden pul biber, kekik, nane, biraz tuz karıştırıp küçük bir kase zeytinyağına ekleyin, ekmekleriniz de çavdar/kepek gibi yoğun ekmeklerden olsun.

ülen bir tanesiniz be eyvallah dostlar. bundan sonra yazacak arkadaşlar içinde geçerlidir.

"dengeli beslenme"

İnsan az da olsa et yemek zorunda. Bizim değil atalarımızın suçu. Bizim suçumuz olan kesimhanelerin ya da hayvan ürünü üretilen yerlerin rezil olması. Et yememek bunları çözmüyor. Uzun süre denedim hasta olunca bıraktım.

www.facebook.com

Buyur ihtiyacın olan makale

etin enerji ve protein değeri daha yüksek, dolayısıyla daha sağlıklı. sadece bitkilerle beslenilen bir diyetle kıyas kabul etmez.

- vejeteryanlik etçilliğe göre daha iyi midir daha sağlıklı mıdır?
+ yasina gore degisir. gencken vejeteryan olmaya kasmak kadar anlamsiz bir sey yok. yasli oldugunda ise tam tersi. etcil hayat yas ilerledikce kalp ve damar hastaliklarina davetiye cikartiyor.

vejeteryan olanlarin cogu boyle bir ayrimda degil zaten. onlar etin kokusundan bile rahatsiz oluyor.

insan beyninin gelişimiyle et yemesi bağdaştırılıyor genelde. ama günümüzde önemli olan besinleri farklı kaynaklardan bulabilmek, hayvansal kaynaklı olmayan proteinlere çok rahat erişim var malnutrition olmadan geçinip gidebilir bir vejetaryen.

sinemada patlamış mısır sat direk köşesin.
Ama bu parayla yapılmaz.

"kadınlar ve çocuklar" hedef kitlen olsun

doğan slx 1993

BMW 116i

ben olsam bi kere 2. el alirim surtsen falan icin acimaz. honda civic hb ler sorunsuz ve spor tas gibi diye bir efsane var. kime sorsam honda civic mi efsanedir diyolar. onlari dusunebilirsin. mini cooper lar var 30 a falan guzel. golf yine ayri bi efsanedir. kisaca alman arabasindan sasma derim.

www.bimeks.com.tr

Ford Fiesta yeni kasa

corsa otomatik vites.

abi adam fiyat düsünmeyin demis cors,fiesta demişsiniz

scirocco,s2000,evo10,passat cc

yaşım 23 çok yükselmeden bunları tercih ederdim tabii daha çok yükseliceksen porsche,corvette,mustang fln bakabilirsin

para sorun değil diyorsan kesin mercedesi'in a serisini kapat derim ben. bir de scirocco olabilir.

scirocco +1
passat falan çok ağır kaçar. s2000 de yarış arabası gibi duruyor bence.

agaoğlunun oğlu olduğun varsayımı ile porche panarema al

para önemli değil dediğim öyle peugeot 307 falan düşünmüyorum manasındaydı. 50.000 € altında olması gerekiyor

mazda'nın HB modeli var da adını bilmiyorum, hoş görünümü var.
Opel Yeni HB lerde güzel.

alfa romeo giulietta quadrifoglio verde

aha da bu:

www.sahibinden.com

bir tane al 1 sene başka almana gerek yok

chip dışındakiler yalan türkiyede bilgisayar dergisi çıkmıyor teknoloji magazini çıkıyor.

Hiç bir geregi yok ona vereceğin para ile kitap al oku daha yararlı.Çünkü bilgisayar dergilerindeki her şeyi bir kaç tane siteden çok rahat takip edersin.
Benim takip ettiklerim webrazzi,donanımhaber,pclabs,chip

kadıköyde asker çarşısı var,

Yakupoğlu yani YDS karaköy'de mağaza açmış.. şahsen ben de bir tane postal almayı planlıyorum. gidip, bakmak lazım modellere filan.

ileride böbrek yetmezligi olur, diyalize girmeden yasayamazsin. mesane kanseri de olabilirsin cok yogun idrar nedeniyle.

taş olur böbreğinde, doğum sancısı gibi bir acı düşün.

cildinde sorunlar çıkabilir. saç derinde sorunlar çıkabilir.

cildin parlaklığını yitirebilir.

sindirim, dolaşım, boşaltım. hepsi için önemlidir. idrar renginin koyuluğu yeterli su almadığın anlamına gelir.

günde 3 litre sadece su içiyorum. ayran filan o tarz şeyleri söylemiyorum. su içmek iyidir. bol bol iç.

ishal.

like i love you-justin timberlake

1 aydan bişey olmaz...psikolojiktir o

1 ay sigara ağızda yaralar ve boğaz ağrısı yapar ama dediğin ciddiyette bir şeyler yapacağını düşünmüyorum. Olabilir de tabii bilemeyiz.

sigaradan uzak dur kesinlikle.

içmemen için daha net bir uyarı veremezdi herhalde vücudun. içtikçe daha kötü olacak belli ki. bırak.

kaşınıyorsun genç.

1 ay içmekten bi şey olmaz. yeni başladığın için psikolojik olarak ölücem galiba ciğerim de hafiften ağrıyor sanrıları oluşmuştur. 25 sene günde 2 paket içersen ve şanssızsan koah olabilirsin 35 sene günde 2 paket içersen ve şanssızsan akciğer kanseri olabilirsin.

içmeye devam et, kalp krizinden sonra geçer.

geceleri yatış pozisyonunu değiştir!

sağ ya da sola yani ciğerlerine baskı yapacak şekilde değilde sırt üstü ya da yüz üstü yatmayı dene!

ve en önemlisi doktora git!

ve ve son olarak yaş daha yirmi (rakamla 20) allah akıl fikir versin bırak sigarayı!

çok sağolun dostlar. öyle günde 3-4 defa çay ve kahveyle falan içmeyi düşünüyodum da bilmiyorum ya, sanırım içmesem daha iyi olacak. 17 yaşında bacağımda tümör çıkmış olması da sanırım kansere yatkın olduğumu falan gösteriyor...

yukarıdaki cevaplar normal insanlar için verilmiş.siz astımlısınız. astım hayat boyu sizi takip eder.buna rağmen sigara içmeye devam mı ediyorsunuz? lütfen dikkat edin.

bir an önce göğüs hastalıkları hastanesinde muayene ol. pnomotoraks olma ihtimalin var anlattıklarına göre.

doğru çünkü elden çıkarmak ister bayiler araçları. yeni yıl, yeni modeller

senelik satış kotalarını doldurmak için yaparlar evet ama çok satan bi markanın da özellikle indirim yapacağını sanmıyorum.

hem senelik satış kotası, hem de ellerine ocakta geçen arabalar 2013 model yılı olacaklar. bunlar, şuankiler ve aralıkta satılanlar 2012. ellerinde 2012 kalsın istemiyor kimse.

ib mecidiyeköyde değil mi? yürü biraz

yakınlar mı kı o kadar?

Baya yakınlar,15dkya yürürsün.

silikon tabanlık